Keep Moving
ਅਨਦੁ ਸੁਣਹੁ ਵਡਭਾਗੀਹੋ ਸਗਲ ਮਨੋਰਥ ਪੂਰੇ॥
ਪਾਰਬ੍ਰਹਮੁ ਪ੍ਰਭੁ ਪਾਇਆ ਉਤਰੇ ਸਗਲ ਵਿਸੂਰੇ॥
ਦੂਖ ਰੋਗ ਸੰਤਾਪ ਉਤਰੇ ਸੁਣੀ ਸਚੀ ਬਾਣੀ॥
ਸੰਤ ਸਾਜਨ ਭਏ ਸਰਸੇ ਪੂਰੇ ਗੁਰ ਤੇ ਜਾਣੀ॥
ਸੁਣਤੇ ਪੁਨੀਤ ਕਹਤੇ ਪਵਿਤੁ ਸਤਿਗੁਰੁ ਰਹਿਆ ਭਰਪੂਰੇ॥
ਬਿਨਵੰਤਿ ਨਾਨਕੁ ਗੁਰ ਚਰਣ ਲਾਗੇ ਵਾਜੇ ਅਨਹਦ ਤੂਰੇ॥ ੪੦॥ ੧॥ (੯੨੨)
ਔਖੇ ਸਮੇ ਚੌਂ ਸਭ ਨੇ ਲੰਗਨਾ ਮਨ ਨੂੰ ਤੂੰ ਸਮਜਾ
ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਨਾਲ ਹੈ ਬੰਦਿਆ ਤੁਰਿਆ ਤੁਰਿਆ ਜਾ
ਔਖੇ ਸਮੇ ਚੌਂ ਸਭ ਨੇ ਲੰਗਨਾ ਮਨ ਨੂੰ ਤੂੰ ਸਮਜਾ
ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਨਾਲ ਹੈ ਬੰਦਿਆ ਤੁਰਿਆ ਤੁਰਿਆ ਜਾ
ਸਾਂਭਕੇ ਰਖੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗਲਾਂ
ਆਸਾਂ ਤਕੀਆਂ ਮਾਰੀਆ ਮੱਲਾਂ
ਡੋਰੀ ਜਿੰਦ ਦੀ ਤੂੰ ਗੁਰਾਂ ਨੂੰ ਫੜਾ
ਔਖੇ ਸਮੇ ਚੌਂ ਸਭ ਨੇ ਲੰਗਨਾ ਮਨ ਨੂੰ ਤੂੰ ਸਮਜਾ
ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਨਾਲ ਹੈ ਬੰਦਿਆ ਤੁਰਿਆ ਤੁਰਿਆ ਜਾ
ਔਖੇ ਸਮੇ ਚੌਂ ਸਭ ਨੇ ਲੰਗਨਾ ਮਨ ਨੂੰ ਤੂੰ ਸਮਜਾ
ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਨਾਲ ਹੈ ਬੰਦਿਆ ਤੁਰਿਆ ਤੁਰਿਆ ਜਾ
ਬਹੁਤੀ ਦੇਰ ਤੌ ਪਾਲੇ ਸੁਪਨੇ ਖੁੜ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਨੇ
ਕੌਣ ਜਾਣੇ ਦਰਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਅੰਦਰੌ ਖਾਂਦੇ ਨੇ
ਬਹੁਤੀ ਦੇਰ ਤੌ ਪਾਲੇ ਸੁਪਨੇ ਖੁੜ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਨੇ
ਕੌਣ ਜਾਣੇ ਦਰਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਅੰਦਰੌ ਖਾਂਦੇ ਨੇ
ਕੋਈ ਨੀ ਜਾਣਦਾ
ਜੋ ਰੱਬ ਹੀ ਜਾਣਦਾ
ਰੱਖੀਂ ਹੌਂਸਲਾ ਤੂੰ ਦਿਲ ਨਾ ਹਰਾ
ਔਖੇ ਸਮੇ ਚੌਂ ਸਭ ਨੇ ਲੰਗਨਾ ਮਨ ਨੂੰ ਤੂੰ ਸਮਜਾ
ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਨਾਲ ਹੈ ਬੰਦਿਆ ਤੁਰਿਆ ਤੁਰਿਆ ਜਾ
ਔਖੇ ਸਮੇ ਚੌਂ ਸਭ ਨੇ ਲੰਗਨਾ ਮਨ ਨੂੰ ਤੂੰ ਸਮਜਾ
ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਨਾਲ ਹੈ ਬੰਦਿਆ ਤੁਰਿਆ ਤੁਰਿਆ ਜਾ
ਸੋਚਾਂ ਵਿਚ ਤੂੰ ਡੁਬਿਆ ਰਹਿਂਦਾ ਫਿਕਰਾਂ ਮਾਰਦੀਆਂ
ਇੰਝ ਹੀ ਲਗੇ ਸਦਾ ਵਾਸਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾੜਦੀਆਂ
ਸੋਚਾਂ ਵਿਚ ਤੂੰ ਡੁਬਿਆ ਰਹਿਂਦਾ ਫਿਕਰਾਂ ਮਾਰਦੀਆਂ
ਇੰਝ ਹੀ ਲਗੇ ਸਦਾ ਵਾਸਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾੜਦੀਆਂ
ਮੌਕਾ ਨਾਪਲੇ
ਸੱਚ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇ
ਤਸੀਹੇ ਦਸਣੇ ਤੌ ਨਾ ਘਵਰਾ
ਭੁੱਲਾਂ ਚੁੱਕਾਂ ਸਭ ਤੌਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਿੰਦੜੀ ਨਾ ਡੋਲ
ਮੁੜ ਨਹੀ ਆਉਣਾ ਇਹੋ ਕੀਮਤੀ ਵਕਤ ਨਾ ਰੋਲ
ਭੁੱਲਾਂ ਚੁੱਕਾਂ ਸਭ ਤੌਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਿੰਦੜੀ ਨਾ ਡੋਲ
ਮੁੜ ਨਹੀ ਆਉਣਾ ਇਹੋ ਕੀਮਤੀ ਵਕਤ ਨਾ ਰੋਲ
ਨਾਮ ਜਪਲੈ ਵੰਡਕੇ ਝਕਲੈ
ਨਵੇਪਿੰਡੀਆ ਤੂੰ ਕਿਰਤ ਕਮਾ
ਔਖੇ ਸਮੇ ਚੌਂ ਸਭ ਨੇ ਲੰਗਨਾ ਮਨ ਨੂੰ ਤੂੰ ਸਮਜਾ
ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਨਾਲ ਹੈ ਬੰਦਿਆ ਤੁਰਿਆ ਤੁਰਿਆ ਜਾ
ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਨਾਲ ਹੈ ਬੰਦਿਆ ਤੁਰਿਆ ਤੁਰਿਆ ਜਾ
ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਨਾਲ ਹੈ ਬੰਦਿਆ ਤੁਰਿਆ ਤੁਰਿਆ ਜਾ
ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਨਾਲ ਹੈ ਬੰਦਿਆ ਤੁਰਿਆ ਤੁਰਿਆ ਜਾ
ਬਾਬਾ ਨਾਨਕ ਨਾਲ ਹੈ ਬੰਦਿਆ ਤੁਰਿਆ ਤੁਰਿਆ ਜਾ